Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma

Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma

Chcete se co nejrychleji dostat do formy, rozhýbat zlenivělý metabolismus a vyhnout se různým virózám? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Pro většinu z nich stačí sáhnout do spíže.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/potraviny-na-posileni-imunity.A201027_144047_zdravi_pet

 

1. Česnek – zlikviduje záněty

2. Růžičková kapusta – zmírní stres

3. Zázvor – uvolní ucpaný nos

4. Cibule – zažene chřipku

5. Rakytník – doplní dávku „céčka“

6. Houby – posílí odolnost

7. Paprika – rozpustí hleny

 

Celý článek najdeš ZDE

Posted in Z tisku