BROKOLICE Účinky : Aktivizuje látkovou výměnu, zlepšuje práci srdce, svalů a nervů. Snižuje riziko vzniku rakoviny. Má vysoký obsah antioxidačního betakarotenu a vitamínů C a E. Je bohatým zdrojem kyseliny listové a železa. Množství : Jezte jednou týdně 20 dkg v páře povařené brokolice s česnekem. Asi 1-3 dávky brokolice po 170 g týdně mohou […]

ČESNEK Účinky : Povzbuzuje imunitní buňky k rychlejšímu dělení a vyšší aktivitě. Má protibakteriální účinky a po staletí se využívá jako lék proti rýmě, při zánětu krku, kašli a dýchacích potížích. Napomáhá vykašlávání. Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje volný průtok krve. Snižuje vysoký krevní tlak. Snižuje hladinu cukru v krvi. Má vysoký obsah vitamínu […]

Už blízká budoucnost – u doktora … bez komentáře

KREVNÍ SKUPINA B = kočovník, maso a mléčné výrobky, podobná krevní skupině 0 – pružná, kreativní, všežravec – silný imunitní systém – mnohostranné přizpůsobení v různých podmínkách – vyrovnaný nervový systém Náchylnost k nemocem – hypoglykémie – nedostatek krevního cukru (glukosy) v krvi po jídle – autoimunní onemocnění – roztroušená skleróza, lupus Vhodné pohybové aktivity […]

KREVNÍ SKUPINA AB = vzácná (2 – 5 % populace), současná, záhadná krevní skupina, krevní skupina AB je moderní spojení skupiny A a B. Na rozdíl od krevní skupiny A a krevní skupiny B, kde rajčata jsou nevhodná, pro krevní skupinu AB jsou rajčata vhodná. Chce-li člověk s touto krevní skupinou hubnout, je potřeb omezit […]

KREVNÍ SKUPINA A = pěstitel (obilí, chov skotu) – jíst vše na rostlinné bázi, v přírodním stavu, potraviny živočišného původu přetěžují trávicí trakt, jelikož krevní skupina A má v žaludku málo žaludečních kyselin, které podporují trávení potravin živočišného původu (opak krevní skupiny 0). Krevní sk. A je opakem krevní sk.0 co se i metabolismu týče. […]

Každý znás je obdarován vzácnou tekutinou, která nám koluje tělem. V tepnách, žilách, vlásečnicích. Bez této vzácné tekutiny nemůžeme žít. Mnoha z nás ani neví jakou máme krevní skupinu a jak s které krevní skupině máme chovat, co máme jíst, či banaopak! Více se dozvíte ve čtyřdílném psaní, které mi přišlo emailem. KREVNÍ SKUPINA 0 […]

21.srpen 1968 pro ruské okupanty Emailem mi přišla pěkná fotografie. Přesně před 45 lety. Více bez komentáře…

Bylinkové recepty III. Tentokrát představím jednu bylinku, která pomáhá celému trávicímu ústrojí PELYNĚK PRAVÝ – Artemisia absintbium Z několika volně rostoucích nebo jen pěstovaných odrůd pelyňků se tento používá nejčastěji. Podobné léčivé účinky má i v přírodě nejčastěji se vyskytující pelyněk Černobýl (Artemisia vulgaris) nebo pěstované odrůdy – pelyněk brotan – boží dřívko (Artemisia abrotanum) […]

Pro dobré trávení „Žaludek je vaše druhé Já“. Toto francouzské přísloví jen podtrhuje, že výživa a trávení jsou nejdůležitější součástí správné funkce živého organismu. Tak jako do auta musíme natankovat správné palivo, kvalitní olej a dodržovat předepsanou údržbu, také našemu tělu musíme poskytnout potravu, která odpovídá jeho „konstrukci“ vycházející z vývoje za miliony let. Během […]

Bylinkové recepty Trochu historie Od svého vzniku se život na Zemi řídí všemocnými zákony přírody. Podle nich vše vzniká, rozvíjí se i zaniká. Živé organismy se řídí pudy a geneticky zděděnými podněty. Zvířata se umějí vyhnout jedovatým rostlinám, a když jsou nemocná, umějí užívat některé rostliny a minerály. Podobně se v souladu s přírodou vyvíjel […]

Sádlo funguje jako neocenitelný pomocník při „odbourávání“ vlivu mastných kyselin, čímž dochází ke snížení cholesterolu. Kdy naposledy jste si namazali chleba sádlem? Klidně to udělejte, sádlo je lék našich babiček a určitě si nezaslouží, abychom na něj zanevřeli. Má totiž spoustu dobrých vlastností! Až budete péct koláč, použijte sádlo místo rostlinného tuku – kůrčička bude, […]

Zázračná levandule: Pohladí po duši, zklidní i největší hysterku Levandule umí pohladit po duši a také zabránit hysterickým záchvatůmŘíká se o ní, že umí pohladit neklidnou duši. Tiší bolesti hlavy, migrénu, tlumí pocity napětí a nervozity. Nu a zmírní také hysterický záchvat nebo mu předem zabrání. To je jen několik důvodů, proč doma v truhlíku […]

Nejúčinnější přírodní antidepresivum? Bazalka! Bazalka je jedno z nejúčinnějších přírodních antidepresiv. Možná proto jsou Italové pořád v pohodě…Žádná středomořská kuchyně se bez ní neobejde. Tato královna mezi bylinkami má velmi aromatickou chuť i vůni. Málokdo ale ví, že bazalka je také léčivá a mimo jiné patří mezi nejúčinnější přírodní antidepresiva. Možná i proto mají Italové […]

Nepasterizovaný nefiltrovaný jablečný ocet BIO Výzkumy na celém světě prokazují a potvrzují to, co Hippokrates objevil a čím léčil své pacienty již ve 4. století před naším letopočtem. Zjistil, že přírodní nedestilovaný jablečný ocet je úžasný léčivý a čistící elixír – přírodně vznikající antibiotikum a antiseptikum, které ničí zárodky a bakterie a napomáhá tak dosažení […]

Eliška Vám přeje hezký den 😉 Dcera mi poslala krásné fotografie vnučky Elišky. Tak se dědek opět musí pochlubit.

Vědci radí: Pijte alkohol! Likér proti rakovině, víno proti zubním kazům! O tom, že sklenka červeného vína zdraví prospívá, není pochyb. Pro ty, kteří si občas v menší míře dopřejí alkohol, je tu ještě radostnější zpráva. Nejen víno, ale i ostatní druhy alkoholu jsou zdraví prospěšné. Jen je potřeba pít s mírou a zapomenout na […]

Emailem mi přišlo toto psaní, nevím zda se nejedná o nějaký hoax, ale mě se to osobně líbí… CITRON do mrazáku V žádném případě to neberte jako lékařskou pomoc, ale pokud to pomůže jen jediné osobě, bude to stát za to. Mnoho profesionálů v restauracích používá nebo konzumuje citron a je možné používat jej tak, […]

Přišlo, mi emailem spousta krásných PFek. Všem za krásné PFka děkuji a zde je všechny máme. ZDE je galerie PFek … a další fotografie najdeš ZDE

Přišla mi emailem pěkná rada. Asi si tuto recepturu zkusím, něco na to může být. Jakýpak názor máte na tuto recepturu Vy?! Zázvorový likér: 0,5 l vodky (bez metylalkoholu), 125 g medu (asi 6 PL), 125 g čerstvě nastrouhaného zázvoru, 1 oloupaný na plátky nakrájený citron. Necháme louhovat 3 dny, potom slejeme zpět do láhve […]

CO JE TO CITRÓN? Každý rok je zjištěno plno nových věcí ohledně zázračného ovoce – citrónu. Nový vitamin – Vitamin P (flavonoidy) – byl přidán k hodnotnému vitaminu C, který se nachází v této pochoutce z kuchyně nebo-li z dietní laboratoře. Citrón dokáže všelijaké triky. Stejně jako se voda změní ve víno, tak citrón se […]

Emailem mi přišel tento houbový vtip muhehe

Mailem mi přišel pěkný vtip v obrázkovém provedení. Zde ho máte muhehe Vtip je pojmenován „Vtipem dne“ poučení, checht

Co o vás prozrazují vaše chuťové preference? Podle indické ajurvédy chuti přímo ovlivňují citové rozpoložení. Citový stav je výsledkem přijímání potravy a chutí v ní obsažených. Když člověk vytrvale sahá po specifické chuti, je potřeba pokládat to za důležitý prostředek diagnózy. Když má člověk v jarním období silnou touhu po salátu nebo zelené listové zelenině, […]

Neustále mi chodí od houbařů spousta emailů s fotografiemi. Jak už jsem se tu zmiňoval, je zde založená rubrika „fotografie houbařů“. Do této rubriky budu vkládat fotografie houbařů, které mi přijdou poštou. Pan Josef Střihavka píše: sice jsem již stařík (83), ale stále miluji les a přírodu. Bydlíme ve Velké Chuchli, která je součástí Prahy. […]

PROČ JE MELOUN VELKÝM NUTRIČNÍM ZDROJEM Emailem mi přišlo pěkné psaní o melounu. Je doba prázdnin, kde se melouny nejvíce objevují na trhu, nejvíce se kupují, čili máte zde povídání, co vše meloun obsahuje a zároveň, že se řadí mezi 15 nejvíce čistých ne-organických plodů. Čtěte sami… Kdo by si pomyslel, že v melounu je […]